Může za zubní kazy špatná strava? Věda má jasnou odpověď
Strava ovlivňuje nejen hmotnost a celkové zdraví, ale také stav našich zubů. Odborné studie potvrzují, že složení jídelníčku i množství...
Jedny plavky vám sednou, jiné ne. Rozdíl dělá detail, který většina přehlíží
Najít plavky, které dobře sedí, není samozřejmost. Nestačí se řídit módou. Klíčová je postava a způsob, jak plavky využijete. Správná...
Drahé krémy stranou. Jarní péče o pleť, která funguje i bez utrácení
Jarní péče o pleť nemusí znamenat nové krémy a dlouhé rutiny. Základní postupy a běžné suroviny z domácnosti často fungují...
Jak se nespálit (a nezničit si dovolenou už první den)
Každé léto se to opakuje: první dny dovolené, slunce svítí, voda láká – a večer přijde kruté zjištění, že ramena...
Koupání v Jizeře prospívá pokožce i nervům. Vysvětlujeme proč
Voda z řeky Jizery není jen příjemně chladivá. Díky své unikátní cestě přes rašeliniště Jizerských hor a přírodní oblasti s...
Jak si večer opravdu odpočinout: 8 rituálů pro klidnou mysl a uvolněné tělo
Po náročném dni si zasloužíš víc než jen přežívání s mobilem v ruce. Objev sílu opravdové relaxace – od tiché...
