Foto: Freepik

Co pleti na jaře skutečně pomůže

Po zimě bývá pleť často unavená, citlivější a někdy i vysušená. Největší chyba je začít ji hned zatěžovat novými produkty. Lepší je začít jednoduše a postupně.

Základ je správné čištění. Ráno většinou stačí vlažná voda. Večer je dobré pleť jemně očistit, ideálně bez agresivních pěnivých gelů. Pokud je pleť suchá, někdy pomůže i obyčejné omytí vodou a následné lehké promazání.

Jednoduchý domácí krok, který má smysl, je jemný peeling jednou až dvakrát týdně. Dobře funguje směs jemně mletých ovesných vloček a vody. Vznikne kaše, kterou se pleť lehce promasíruje a opláchne. Je to šetrné a nepoškozuje kožní bariéru.

Další ověřená věc je med. Stačí tenká vrstva na vlhkou pleť, nechat působit deset minut a opláchnout. Med pomáhá zklidnit podráždění a zároveň lehce hydratuje. Není vhodný pro každého, ale u většiny lidí funguje bez problémů.

Pokud je pleť citlivá nebo zarudlá, dobře funguje obyčejná okurka. Nakrájené plátky nebo jemně nastrouhaná dužina se nechají pár minut na pleti. Efekt je hlavně zklidňující a osvěžující.

Co má smysl omezit

Velká část problémů s pletí nevzniká tím, že by člověk něco zanedbával, ale tím, že toho dělá příliš. Kombinace více sér, kyselin a aktivních látek může pleť rozhodit.

Typickým příkladem je časté používání silných peelingů nebo produktů s kyselinami. Na jaře, kdy se zvyšuje intenzita slunce, může být pleť citlivější a snadněji se podráždí.

Další častý problém je vysušování. Lidé mají pocit, že mastná pleť potřebuje „odmastit“. Výsledek bývá opačný. Pleť začne produkovat ještě více mazu. V takovém případě pomůže spíš lehká hydratace než agresivní čištění.

Jednoduchý domácí krok je použití pár kapek kvalitního oleje na vlhkou pleť. Například olivový nebo mandlový olej v malém množství dokáže uzamknout vlhkost. Důležité je nepřehánět to s množstvím.

Ráno stačí opláchnout obličej vodou a případně použít lehký krém nebo nic. Pokud jde člověk ven, dává smysl myslet na ochranu před sluncem. Večer jemně očistit pleť, podle potřeby použít jednoduchý hydratační krém nebo malé množství oleje. Jednou až dvakrát týdně zařadit jemný peeling z vloček nebo krátkou masku z medu či jogurtu.

Zdroj: Heathline.com (odkaz)