Foto: Magnific
Podzim má jednu zvláštní schopnost. Člověk vyjde ráno z domu v bundě, v poledne ji nese přes ruku a odpoledne sedí na zahrádce skoro v tričku. Teploměr přitom může ukazovat příjemných 15 nebo 17 stupňů. Jenže stačí, aby se zvedl vítr, zašlo slunce a pocitová teplota je najednou úplně jinde.
Právě rychlé střídání podmínek je důvod, proč je podzimní oblékání tak zrádné. Neplatí přitom stará poučka, že kdo prochladne, automaticky dostane rýmu. Nachlazení způsobují viry, nikoli samotný studený vzduch. Chlad ale může vytvořit podmínky, ve kterých má náš organismus boj s některými respiračními viry složitější.
Studený nos není jen nepříjemný pocit
Zajímavý pohled přinesla práce vědců z Massachusetts Eye and Ear, Harvard Medical School a Northeastern University. Tým vedený Di Huangem a Benjaminem Bleierem zkoumal přirozenou obranu nosní sliznice proti respiračním virům.
Nos totiž není jen trubka, kterou proudí vzduch do plic. Je jedním z prvních míst, kde se organismus s virem setká. Buňky nosní sliznice při kontaktu s nebezpečím uvolňují drobné extracelulární váčky. Ty se podílejí na obranné reakci a mohou pomáhat zachytit a neutralizovat virové částice.
Výzkumníci zjistili, že ochlazení tuto reakci dokáže oslabit. Při nižší teplotě klesala produkce těchto váčků a měnily se také jejich protivirové vlastnosti. Studie byla publikována v odborném časopise Journal of Allergy and Clinical Immunology.
To je podstatně přesnější vysvětlení známého podzimního problému než tvrzení, že nás „ofouklo a nastydli jsme“. Vítr virus nevytvoří. Ochlazení horních cest dýchacích ale může ovlivnit část přirozené obrany, která se s virem potká jako první.
Nejlepší podzimní bunda je někdy ta, kterou lze sundat
Řešením samozřejmě není vyrazit v září nebo říjnu v péřovce. Přehřát se, zpotit a následně vyjít do studeného větru také není ideální.
Mnohem lépe fungují vrstvy. Tričko, lehká mikina a tenká bunda umožní reagovat na to, co podzim během jediného dne předvede. Když vysvitne slunce, jednu vrstvu sundáme. Jakmile začne foukat, můžeme ji zase během několika sekund obléknout.
Zvlášť zrádné bývají slunečné podzimní dny. Za oknem vypadají téměř letně, ale slunce už nemá stejnou sílu jako v červenci a rozdíl mezi místem na slunci a ve stínu může být velmi citelný. Do toho se přidává vítr a večerní rychlý pokles teploty.