Foto: Magnific
Návrat do školy je každoročně jedním z největších rodinných restartů. Po dvou měsících volnějšího režimu přichází budík, svačiny, rozvrhy, kroužky a večerní přípravy. Někteří rodiče si s úsměvem říkají, že je doma konečně ticho. Jiní už několik dní před začátkem školního roku cítí, že se rozjíždí kolotoč povinností, který potrvá až do června.
Pravda je většinou někde uprostřed. Návrat do školy totiž není náročný jen pro děti, ale pro celou rodinu.
První dny nejsou závod
Psychologové i pedagogové se shodují, že první týdny školního roku mají být hlavně adaptační. Děti si znovu zvykají na pravidelný režim, spolužáky i školní tempo. U prvňáčků jde navíc o úplně nové prostředí, starší děti zase často přecházejí k novým učitelům nebo do jiné třídy. Proto není potřeba očekávat, že všechno bude fungovat na sto procent už první den.
Velkou chybou bývá snaha naplnit dětem kalendář od prvního týdne. Škola sama o sobě představuje výraznou změnu a několik odpoledních kroužků navíc může znamenat zbytečný tlak. Odborníci proto doporučují nechat dětem prostor na odpočinek a nové aktivity přidávat postupně podle toho, jak si na režim zvyknou.
Neméně důležitý je spánek. Pokud děti během prázdnin chodily spát výrazně později, návrat k běžnému režimu bývá složitý. Pomůže začít s dřívějším usínáním už několik dní před začátkem školy místo toho, aby se změna odehrála ze dne na den.
Když se těší rodiče i děti
Možná to zní překvapivě, ale děti často vnímají náladu rodičů mnohem víc než samotnou školu. Pokud doma převládá stres, spěch a nervozita, snadno se přenese i na ně. Naopak klidné ráno a pozitivní přístup mohou udělat větší službu než pečlivě připravená aktovka.
Pomáhá také zajímat se o to, co dítě skutečně prožívá. Místo tradiční otázky „Jak bylo ve škole?“ bývá lepší zeptat se například na to, co ho dnes pobavilo, překvapilo nebo co nového se naučilo. Takové rozhovory často vedou k otevřenější komunikaci a dítě získává pocit, že školu nemusí spojovat jen se známkami nebo povinnostmi.
A co rodiče? Ti si mohou bez výčitek užít i to, že je dopoledne doma konečně klid. Není na tom nic špatného. Jen je dobré počítat s tím, že odpoledne se domácnost znovu promění v místo plné úkolů, svačin, podpisů v elektronické žákovské knížce a hledání ztracených přezůvek.
Zdroje: